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Apprendre à se connaître, à la quête de la confiance en soi.

La confiance en soi est selon moi, un moteur pour avancer dans la vie. Elle nous permet de croire en nous, en notre capacité à atteindre nos objectifs ou à réussir selon notre propre définition de la réussite.

La confiance en soi, n’est pas innée elle évolue en fonction de nos expériences. Plus l’expérience des l’enfance est positive et plus cela va renforcer la croyance que nous pouvons surmonter chaque étape dans la vie.

Voici selon moi les éléments qui vont renforcer notre confiance en nous.

Dans un 1er temps, je dirais l’entourage familliale. C’est elle qui va poser les bases  de notre sécurité intérieure (l’amour de soi) des notre enfance.

Quand on est adulte, il est donc primordial de savoir bien s’entourer afin de ne pas entacher votre estime personnelle.

Les rencontres professionnelles et amicales contribuent également à renforcer ou pas notre confiance en nous.

Bien entendu, le plus important c’est de savoir écouter nos besoins emotionnels (besoin de sécurité, besoin affectif, besoin d’être valoriser…). 

Tout est lié, car à partir du moment où l’on sait s’écouter, on est plus en harmonie avec nos besoins. Et lorsque nos besoins sont comblés, il ya moins de résistances dans nos choix de vie car elles nous semblent plus en phase et fluide. 

Je dirai que la confiance e’ soi est un muscle, et qu’il faut l’entretenir  afin de le développer. 

 

 

Les chroniques de mary

Bonjour tout le monde!
Bienvenue sur mon blog, les chroniques de mary!
Je m'appelle Diane et Mary c'est mon deuxième prénom :) J'ai 31 ans et je suis maman d'une petite fille warrior.
Pourquoi ce blog ? Pour partager avec vous mes astuces autour du bien-etre, inspiré de ma vie, de conférences , de rencontres, de stage. J'aborderai également des sujets qui me tiennent à cœur comme, la spiritualité,la musique, et bien d'autres thématique en lien avec le bien-être et pas que..

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